• Masaż antycellulitowy

    masaz antycellulitowy warszawa bielany

    Masaż antycellulitowy ujędrniający wspomaga odchudzanie poprzez rozbijanie tkanki tłuszczowej i jej szybsze spalanie. Polecany do stosowania w miejscach ciała, których obwód najtrudniej zmniejszyć za pomocą ćwiczeń fizycznych (okolice ud i brzucha). Mechaniczne działanie dłoni masażysty uzupełniam profesjonalnym kremem antycellulitowym, który dzięki zawartym składnikom (teobromina i kofeina) poprawia krążenie oraz przepływ limfy, wpływając na szybsze spalanie depozytów tłuszczu. Składniki odżywcze zawarte w preparacie poprawiają elastyczność i koloryt skóry.

    Kliknij i przetestuj swój cellulit

    Przyczyny powstawania cellulitu

    Cellulit stanowi bardzo częste zjawisko dotyczące 85% kobiet po 20 roku życia. Cellulit występuje bez względu na wagę ciała, choć zwiększone odkładanie się tkanki tłuszczowej pogarsza stan skóry. Częściej jest obserwowany u kobiet niż u mężczyzn oraz u osób rasy kaukaskiej niż azjatyckiej. Przyczyny występowania są na podłożu strukturalnym, genetycznym i endokrynologicznym. Cellulit jest rezultatem wielu reakcji zapalnych obejmujących podskórną tkankę tłuszczową oraz skórę właściwą. Początkowe procesy powstawania cellulitu polegają na zwiększeniu przepuszczalności kapilar i małych żył, a w konsekwencji do powstania lokalnego obrzęku, który nie może być usuwany w wyniku miejscowych zaburzeń w krążeniu krwi. U kobiet, u których stwierdzono obecność cellulitu, tkanka tłuszczowa podskórna jest 5 razy twardsza niż u tych bez widocznego cellulitu.

    Jak walczyć z cellulitem

    Dieta bogata w nieprzetworzone warzywa i owoce, a także nierafinowane nienasycone tłuszcze z uwagi na bogactwo przeciwutleniaczy, jest sposobem na zapobieganie rozwojowi cellulitu. Racjonalny sposób odżywania wpływa również na utrzymanie odpowiedniej wagi ciała i tym samym nie dopuszcza do rozrastania się komórek tłuszczowych. Niebagatelny udział w przeciwdziałaniu zastojom płynów w tkankach i powstawaniu obrzęków ma również regularna aktywność fizyczna.

    Niestety, część moich pacjentek spełnia wszystkie powyższe zalecania, a mimo to ciągle skarży się na niechciany cellulit…

    Rola masażu w leczeniu cellulitu

    Skuteczność zabiegu polega na połączeniu 3 technik masażu: klasycznej, bańki chińskiej oraz masażu izometrycznego. Technika klasyczna to rozgrzewka przed kolejnymi etapami masażu – aktywizuje krążenie i przygotowuje skórę na silniejsze bodźce. Bańka chińska wytwarza podciśnienie, które dosłownie zasysa fałd skóry. Dzięki temu metabolity zostają wypchnięte z komórek, a w ich miejsce wraz z krwią dostają się substancje odżywcze. Masaż izometryczny rozprawia się z ostatnim słabym ogniwem biorącym udział w powstawaniu cellulitu, jakie stanowią wiotkie mięśnie. Masaż ten jest formą gimnastyki mięśni, poprawia wydolność i siłę tkanki mięśniowej.

    Antycellulitowa rola masażu opiera się na działaniu zmniejszającym obrzęk tkanki oraz stymulowaniu aktywności fibroblastów (komórek tkanki łącznej) i keratynocytów (komórek naskórka), a obniżaniu adipocytów (komórek tłuszczowych). Aktywizacja fibroblastów powoduje zwiększenie produkcji kolagenu, dzięki czemu skóra odzyskuje elastyczność i jędrność. Masaż pobudza również mikrokrążenie, dzięki czemu usuwa zastoje w tkankach. Największe wyzwanie stanowi modelowanie bocznej części ud tzw. bryczesów, ponieważ tkanka tłuszczowa tu zgromadzona jest pod kontrolą estrogenów, a komórki tłuszczowe są bardziej oporne procesowi lipolizy (rozkładu tłuszczu).

    Środki pomocnicze w walce z cellulitem:

    • mezoterapia igłowa – pobudza mikrokrążenie i zwiększa metabolizm komórek tłuszczowych
    • aplikowane zewnętrznie preparaty zawierające: kofeinę, wyciąg z kasztanowca, wyciąg z morszczyna, algi, białko sojowe, korzeń imbiru, skórkę pomarańczową, czarny pieprz, zieloną herbatę i korę cynamonowca
    • inhalacje na bazie olejków eterycznych: estragonowy, grejpfrutowy, koprowy połączone z miejscową aplikacją kremu z kofeiną – udowodnione wpływ na podkręcanie metabolizmu
    • przyjmowanie pokarmów bogatych w CLA (skoniugowany kwas linolowy) np. mleka, serów oraz ekstraktu z rośliny Centella Asiatica

    Aktualna promocja – 6 masaży antycellulitowych w cenie 620 zł.

    Oferuję również rozszerzoną kurację antycellulitową dopasowaną do indywidualnych potrzeb. Kuracja polega na połączeniu masażu, mezoterapii, elektrostymulacji oraz suplementacji. Cenę kuracji ustalamy indywidualnie podczas bezpłatnej wizyty konsultacyjnej.

    W opracowaniu wykorzystano publikacje:

    • A. V. Rawlings, Cellulite and its treatment. Int J Cosmet Sci. 2006 June; 28(3):175-190
    • B. Escudier, C. Fanchon, E. Labrousse, M. Pellae, Benefit of a topical slimming cream in conjunction with dietary advice. Int J Cosmet Sci. 2011 August; 33(4): 334–337
    • http://www.ppr.pl/artykul-rozmowa-z-prof-dr-hab-grazyna-cichosz-154288-dzial-32.php